¿Listo para dejar de fumar? ¿No puede enfrentar otro día en la oficina (virtual o de otro tipo)? es tranquilo-dejar de fumar(Se abre en una nueva ventana) simplemente no cortarlo? No estás solo.

Según la Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU.(Se abre en una nueva ventana)más de 4 millones de personas renunciaron a su trabajo en junio de 2022 y un informe reciente de McKinsey(Se abre en una nueva ventana) encontró que el 40% de las personas en seis países planean unirse a la Gran Renuncia antes de que termine el año.

Eso es un montón de gente infeliz. Si eres uno de ellos, lo entendemos. La mayoría de nosotros logramos mantenernos unidos, de forma remota, durante COVID, pero ahora algunos empleadores se están volviendo duros y exigen que nos levantemos del sofá y regresemos a la oficina. Apple acaba de anunciar(Se abre en una nueva ventana) una política severa de regreso a la oficina (RTO), y hay una corriente de empleados descontentos que se desahogan en Reddit(Se abre en una nueva ventana) ya.

Pero antes de entregar su notificación, revise estos pasos. Hay cosas que hacer para protegerse y tácticas tecnológicas que implementar.

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Antes de entregar su aviso

(Crédito: Getty Images/CreativaImages)

Entrar en el espacio de cabeza correcto

Dejar de fumar es un gran paso. No lo hagas apresuradamente. Escriba una lista de pros y contras de dejar de fumar versus quedarse. Hágalo con alguien en quien confíe. Si se siente resentido, enojado o frustrado por ciertas situaciones, háblelo con un profesional o arriesgue llevar esa mentalidad a su próximo trabajo (y repetir la misma experiencia una y otra vez). Incluso si el trabajo no funcionó como lo planeó, tal vez obtuvo algunas cosas buenas de él: personas que conoció, certificaciones obtenidas (y pagadas) y mejoras básicas de vida (automóvil nuevo, trabajo dental, vacaciones).

Guárdatelo para ti mismo

En primer lugar, solo dígaselo a las personas en las que realmente confíes, y definitivamente NO a tus compañeros de trabajo. ¿Por qué? Porque te delatarán para ganar puntos con la gerencia, o te convencerán de que te quedes con ellos en las trincheras porque no quieren estar solos. Si tiene que ir a otro trabajo, guarde silencio al respecto hasta que haya notificado.

Verifique su tecnología

¿Su empleador actual le prestó alguna tecnología durante COVID (computadoras, auriculares, micrófonos, luces de timbre, teléfonos, pantallas, etc.)? Si es así, prepárese para separarse; lo van a querer de vuelta. Primero, límpielo y retire cualquier cosa personal para que cuando dé su aviso y envíen una camioneta para recogerlo, esté listo. ¿Te dieron algún mueble de oficina? Tendrás que reemplazar eso. No hay nada peor que tener problemas de espalda, con una silla ajustable especial y/o un escritorio de pie, y luego verse reducido a trabajar en la mesa de la cocina nuevamente.

(Crédito: Getty Images/sésamo)

Limpia tu disco duro

Incluso antes de ti pensar sobre dar aviso, mire su unidad con un ojo frío y duro. Elimina cualquier cosa que te haga quedar mal. Limpie los nombres de los archivos y elimine las copias.

Presentar todos los reclamos de gastos

Si necesita reembolso de gastos, haga sus reclamos antes de dar aviso. ¿Tienes un AMEX corporativo? Límpialo antes de irte.

preparar instrucciones

Abra un documento y comience a hacer una lista de todo lo que alguien necesitará para participar y hacer su trabajo después de que se haya ido. Se amable. No los haga buscar nombres de clientes, detalles, contraseñas o las complejidades de la nomenclatura de las carpetas de archivos. Haga una lista y enlace a todo lo que sea útil. NO guarde esto en la unidad de trabajo compartida hasta que haya notificado.

Cambie sus contraseñas

¿Utiliza las mismas contraseñas antiguas e inseguras en varias cuentas del hogar y del trabajo? No estás solo; 51% de las personas usan los MISMOS códigos para ambos(Se abre en una nueva ventana). Deténgase ahora, cambie sus códigos y considere obtener un administrador de contraseñas, o su sucesor podría revisar el historial de su navegador e iniciar sesión para secuestrar su cuenta de Facebook o eliminar sus puestas de sol en Instagram. (Agregar autenticación multifactor también ayudará allí).

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Administradores de contraseñas recomendados por PCMag

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Guardar contactos en unidades flash USB

Guarde los contactos no confidenciales con los que le gustaría mantenerse en contacto después de salir en un USB. Pero no transfiera a su almacenamiento en la nube personal desde una computadora de trabajo (es rastreable) y definitivamente no comience a enviar archivos por correo electrónico desde los discos duros de su empleador a su correo electrónico personal. Eso rompe todas las reglas del libro.

Proteja su reputación

Si está en un puesto de servicio al cliente o trabaja con contratistas, no desaparezca del radar sin preparar una declaración de salida para salvar su reputación. Redacta dos o tres párrafos cortos para describir lo que lograste en tu trabajo actual y una razón no controvertida de por qué te vas (ahorra la ira y los resentimientos para tu terapeuta). Una vez que haya entregado su aviso (no, todavía no está allí, siga leyendo antes de hacerlo), ofrézcaselo a su jefe y al departamento de recursos humanos. Depende de ellos si lo usan. Pero al menos trataste de salvar tu reputación. Si no haces esto, estás a merced de su charla basura «Sí, renunciaron, no tengo idea de lo que están haciendo».

Obtenga un abogado

¿Te preocupa que se ponga desagradable? Pregunte, muy discretamente, por recomendaciones de abogados. Antes de programar una llamada telefónica/videollamada preliminar (debe ser una consulta rápida y gratuita realizada antes o después del trabajo), documente cualquier problema que pueda tener (acoso en el lugar de trabajo, ambiente de trabajo tóxico, discriminación) y tenga copias de los acuerdos de no competencia firmados y NDA. Regrese a su carta de oferta; probablemente firmaste un montón de cosas que olvidaste hace mucho tiempo. Ahora es el momento de revisar exactamente lo que firmaste. Infórmele al abogado cuando planea dar aviso. Ellos describirán qué hacer si algo sale mal. La mayoría de los abogados trabajan en contingencia para casos relacionados con el empleo. No deberías tener que pagar nada por adelantado. Toman un porcentaje de lo que obtienen por usted en acuerdos financieros más adelante.

Preparación de LinkedIn

Asegúrese de que sus perfiles en todas las redes sociales y sitios profesionales (LinkedIn, Indeed, Glassdoor, GitHub, Indeed, etc.) se administren mediante un correo electrónico personal, no su correo electrónico laboral actual (porque está a punto de perderlo) y que su información de contacto está actualizada.

Regístrese en los sitios de trabajo

Si renuncias porque ya no puedes más, pero aún no tienes otro trabajo al que ir, regístrate en los perfiles de los sitios de búsqueda de empleo, pero no actives el letrero #OpenToWork todavía.

escribir una carta de renuncia

Mantenlo simple. Desea eliminar cualquier emoción de esta parte, incluso si está furioso internamente por el maltrato o no puede esperar para cerrarle la puerta metafórica en la cara. Algo como esto:

Estimado
Le escribo para informarle que he decidido dejar . [IF YOU LIKED WORKING THERE] Gracias nuevamente por la oportunidad de trabajar aquí, he aprendido mucho y, espero, haber sido un miembro productivo del personal. [IF YOU HATED WORKING THERE – SKIP THAT PART] Por favor acepte esto como mi aviso de dos semanas. Mi último día de empleo será . Si hay algo que pueda hacer para ayudar con la transición a un nuevo , hágamelo saber.

Limpia tu bandeja de entrada

Anule la suscripción a cualquier cosa potencialmente vergonzosa y redirija todas sus actualizaciones de podcasts y boletines favoritos a su correo electrónico personal a partir de ahora. Elimine todo lo que su sucesor no necesite para hacer su trabajo una vez que se haya ido.

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Hoy es el día

(Crédito: Getty Images/Martin Barraud)

• ¿Listo? Bueno. Envíe/entregue su notificación. Tomar una respiración profunda. Agáchese dentro de su cubículo en caso de grapadoras voladoras. Respira antes de levantar el teléfono si el jefe te llama para desahogarte. No te regodees. Evite tirar a la basura su cubo. Todavía tienes dos semanas para capear el temporal.

• Peor de los casos: Estar preparado. Una vez que envíe ese aviso de dos semanas, es posible que lo bloqueen del sistema informático, cierren su correo electrónico y desconecten su teléfono. Es por eso que ya transfirió sus contactos a su dispositivo personal y tiene un abogado en marcación rápida. Llámalos. Dígales lo que sucedió y pregunte por los próximos pasos. Si Recursos Humanos envía seguridad para escoltarlo fuera del edificio, solo tome su bolso y váyase.

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Después del Aviso de Dos Semanas: Plan de Acción

(Crédito: Getty Images/Morsa Images)

• Respuesta automática de correo electrónico: Si salió bien y quieren que resuelvas tu notificación, consulta con tu jefe y/o Recursos Humanos cómo quieren que manejes los correos electrónicos entrantes durante el período de notificación y luego una vez que te hayas ido. A algunas empresas les gusta un mensaje saliente cortés y detalles sobre a quién contactar ahora o después. Otros cambiarán instantáneamente los privilegios de administrador a otra persona que luego (a menos que haya limpiado su acto) tendrá una visión interna de cuánto aflojó escuchando las actualizaciones de podcast.

• Se bueno: En tu último día, trabaja hasta la hora señalada, no desmayes. Necesitas que estas personas te den una buena referencia. Si te dan una fiesta de despedida con un pastel y discursos (en la vida real o, Dios no lo quiera, en Zoom), sonríe y sopórtalo. Estás casi libre en casa. Al salir, no olvide cambiar su correo electrónico al mensaje de salida acordado y no robe ningún material de oficina.

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Plan de libertad del primer día

(Crédito: Somos/Getty Images)

¡Felicidades! Lo hiciste. Eres libre de volver a ser tu propia persona.

Revisa tu LinkedIn y otros perfiles profesionales, cambia tu situación laboral, desconecta de antiguos compañeros allí(Se abre en una nueva ventana)—o en las redes sociales— que nunca te gustó de todos modos (no te preocupes, no recibirán una notificación), y elimina cualquier cosa que tenga que ver con tu antiguo empleador de tu feed que no quieras incluir en tu próximo puesto. .

Finalmente, incluso si obtuvo un trabajo aparentemente soñado, es probable que renuncie nuevamente dentro de cuatro años, según la Oficina de Estadísticas Laborales.(Se abre en una nueva ventana). Así que tenga estas notas a mano, tenga cuidado con lo que firma al entrar (para saber qué hacer al salir) y recuerde que el empleo es un intercambio de talento por una remuneración. Tú tienes el talento, ellos tienen el dinero. Si no te gusta lo que están ofreciendo, es un gran mundo ahí fuera. Sé audaz y prospera.